课程安排

龙桑八式课程通知-沈阳

作者:大圆满同修会  来源:大圆满同修会  查看:351  评论:0
内容摘要:在幻轮瑜伽的练习中我们会使用我们的身、语、意:身体做出各种姿势和动作,在语(能量)的层面上有很多不同的修气的技巧,或者呼吸的练习,在意的层面有很多禅修和观想的方法,以便超越我们头脑的判断和念头,我们称之为禅观。
 龙桑八式课程通知
 
【上课时间】
2019年2月2日,上午10-12点,下午13-17点。
 
【上课地点】
沈阳市内,人数确定后另行通知具体地点。
 
【授课老师】
持明林- 南开诺布仁波切传承,Fabio老师处获得的龙桑八式教学认证。
 
【课程费用】
300元,复习半价。(场地若需要费用,大家再额外均摊。)
 
【课程内容】
龙桑八式是《幻轮瑜伽》中前行的第二个部分。龙桑是净化气的练习,这八个动作是要帮助掌握,未来学习宝瓶气(所有扎龙中气修法的基础)中各种不同的呼吸和持气。以确保这些呼吸方式不会有危险,尤其是在气修法中想当重要。在这些练习中,动作本身会带来所要求的呼吸或者持气方式。
龙桑八式很好的提现了《幻轮瑜伽》严密的修学次第,从身体、呼吸和心意完美的结合并逐层递进。法脉古老清晰,更接近传统印度瑜伽的风貌。由浅入深让各种身体情况的人都可以修学。
本次课程特别会根据现代瑜伽的练习方式,帮助解决幻轮瑜伽练习中的身体限制。通过解剖的角度,让我们容易理解每一个动作的要点。
     
【报名资格】
对幻轮瑜伽有兴趣的人均可报名参加,无需基础!欢迎已学过的人参加复习。
 
【报名账号】
持明林13998257703(微信同电话)
 
【报名咨询】
持明林13998257703(微信同电话)
 
【报名截止时间】
 
报名成功以学费付款到账为准,请于1月31日前完成报名
 
幻轮瑜伽简介
 
南开诺布仁波切所传授的日月和合幻轮瑜伽是由莲花生大师最为著名的弟子之一,毗卢遮那于西元八世纪时传入西藏。幻轮瑜伽是大圆满的重要辅助修法,行者以特定的瑜伽动作配合呼吸,影响心意,最终使业气融入中脉,从而证得金刚身乃至究竟证悟。此修法千年以来皆采用口耳相传之传统,同时对照毗卢遮那所记录的《日月和合幻轮瑜伽》原经文,保持了其教法的清净传承。
 
在幻轮瑜伽的练习中我们会使用我们的身、语、意:身体做出各种姿势和动作,在语(能量)的层面上有很多不同的修气的技巧,或者呼吸的练习,在意的层面有很多禅修和观想的方法,以便超越我们头脑的判断和念头,我们称之为禅观。这就是我们的身、语、意三门是如何相关的,当我们同时运用三者的时候,就具有了获得真实的经验、增强我们对最初的本初状态领悟的可能性。
——南开诺布仁波切

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