课程安排

北京文殊林2018年11月-12月幻轮瑜伽课程

作者:大圆满同修会  来源:大圆满同修会  查看:287  评论:0
内容摘要:幻轮瑜伽可以令我们协调、强化自己的状况并重新达致平衡,而且不仅仅在身体层面,而是在更为微秒的一个层面,即身体的机能上(金刚身)。
 北京文殊林定于2018年11月3日、17日、12月9日举办幻轮瑜伽前行公开课,具体安排如下。
 
【上课内容】
前行I:以系统的方式深入学习和练习两个(前行)系列的动作要领以将身体调至准备修习的状态(次炯)和净化呼吸和气(龙桑)并且学习持气的不同种类。这样的入门课程之后,进行持续不断地练习可确保清晰地理解呼吸的各种形式并得到完整呼吸的基本能力,之后就能顺利学习和练习所有呼吸法和气脉修法。
前行II:学习和练习第三个(前行)系列动作以打开微细身的通道或脉(萨度),并为修习呼吸法做好准备,这是前行动作的最后部分。此外,还将学习“金刚波浪”动作系列来化解障碍及更正修习中的错误。
 
【上课时间】
11月3日周六:前行一第一部(完整呼吸基础、热身引导、九节佛风、次炯)
11月4日周六:前行一第二部(龙桑八式)
12月9日周日:前行二(萨度、金刚波浪)
暂定每天 10:00-12:00,14:00-17:00
 
【上课地点】
顺义区南彩镇
 
【授课老师】
法王南开诺布认证的幻轮瑜伽一级教师——Nicco。
 
【报名资格】
13岁以上对幻轮瑜伽有兴趣的人均可报名参加。务必完成每一个阶段以参加下一个阶段。欢迎已学过的人参加复习
 
【课程费用】
大圆满同修会会员每天300元,非会员360元,复习者半价
 
【报名账号】
支付宝帐号:18612883586
帐户名:傅蕾
 
银行帐户:北京农商银行顺义支行张喜庄分理处
帐户名:傅蕾
帐号:6210676862120152579
 
(汇款时请务必备注用途、姓名及联系方式,以便与老师沟通)
 
【报名咨询】
Nicco:微信 niccoalieno,QQ 597473854
 
【报名截止时间】
报名成功以学费付款到账为准。请于10月28日前完成报名。
 
 
                          【幻轮瑜伽介绍】
    《日月和合》幻轮瑜伽是史载最古老的瑜伽体系,直接来源于伟大的金刚乘佛教修行者们对人体及其能量的丰富体验。因为这种深刻理解,幻轮瑜伽可以令我们协调、强化自己的状况并重新达致平衡,而且不仅仅在身体层面,而是在更为微秒的一个层面,即身体的机能上(金刚身)。幻轮瑜伽作用主要通过呼吸完成。通过运动的方式放松且和谐地控制呼吸不仅有益于我们的身体健康,还能改善我们的精神状态。因为当我们的呼吸变得自然,并发展出控制及放松呼吸的能力,我们的心灵便可以体会到一种持久的真实的放松,从日常生活中的紧张中解脱出来。 
确保此修行有巨大功效的正是与大圆满法教导相关的不间断的口头传授,从吽嘎啦大法师,经莲花生大师和毗卢遮那大译师,直到今天幻轮瑜伽的正统持有者南开诺布法王。

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