课程安排

北京文殊林龙桑八式课程通知

作者:大圆满同修会  来源:大圆满同修会  查看:658  评论:0
内容摘要:在幻轮瑜伽的练习中我们会使用我们的身、语、意:身体做出各种姿势和动作,在语(能量)的层面上有很多不同的修气的技巧,或者呼吸的练习,在意的层面有很多禅修和观想的方法,以便超越我们头脑的判断和念头,我们称之为禅观。
 【上课时间】
2018年8月18日
上午9-12点,完全式呼吸练习(不含讲解)、毗卢七支坐、九节佛风、龙桑第一式。
下午14-17点,龙桑第二~四式。
2018年8月26日
上午9-12点,龙桑第五~八式。
下午14-17点,龙桑八式细节重申及密集练习。

【上课地点】
顺义区南彩镇俸伯艺术区7号
(公交:  地铁15号线俸伯站A口出来直行约150米,见“嘉诚永吉”小路标右转,约200米后,右手红色大门院内。
自驾: 百度地图导航“北京青乔园林绿化公司”,过青乔公司后约30米红色大门院内。)

【授课老师】
持明林- Fabio认证的龙桑八式老师

【课程费用】
大圆满同修会会员600元,非会员720元。

【课程内容】
以系统的方式深入学习净化呼吸和气(龙桑)并且学习持气的不同种类。这样的入门课程之后,进行持续不断地练习可确保清晰地理解呼吸的各种形式并得到完整呼吸的基本能力,之后就能顺利学习和练习所有呼吸法和气脉修法。
本次课程特别会根据现代瑜伽的练习方式,帮助解决幻轮瑜伽练习中的身体限制。通过解剖的角度,让我们容易理解每一个动作的要点。
     
【报名资格】
对幻轮瑜伽有兴趣的人均可报名参加!欢迎已学过的人参加复习。

【报名账号】
•支付宝账号:18612883586    账户名:傅蕾
 
•银行账户:北京农商银行顺义支行张喜庄分理处    
       账户名:傅蕾
       账号:6210676862120152579
【注】
报名时请注明是否学习过龙桑八式或参加过完全式呼吸的课程。

【报名截止时间】

报名成功以学费付款到账为准,请于8月 16日前完成报名

幻轮瑜伽简介

南开诺布仁波切所传授的日月和合幻轮瑜伽是由莲花生大师最为著名的弟子之一,毗卢遮那于西元八世纪时传入西藏。幻轮瑜伽是大圆满的重要辅助修法,行者以特定的瑜伽动作配合呼吸,影响心意,最终使业气融入中脉,从而证得金刚身乃至究竟证悟。此修法千年以来皆采用口耳相传之传统,同时对照毗卢遮那所记录的《日月和合幻轮瑜伽》原经文,保持了其教法的清净传承。

在幻轮瑜伽的练习中我们会使用我们的身、语、意:身体做出各种姿势和动作,在语(能量)的层面上有很多不同的修气的技巧,或者呼吸的练习,在意的层面有很多禅修和观想的方法,以便超越我们头脑的判断和念头,我们称之为禅观。这就是我们的身、语、意三门是如何相关的,当我们同时运用三者的时候,就具有了获得真实的经验、对我们最初的本初状态的领悟的可能性。
——南开诺布仁波切
 

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