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问题解答

怎样在日常生活中修持大圆满

   作者:TheVoidOne-无央   来源:佐巴钦波QQ群   阅读:3600   评论:0
内容摘要:获得真正心性经验(明觉,日巴),是大圆满修习的核心。在上师传法的引导中,有时会进行心性直指,从而明觉显现。而上师瑜伽(包括金刚歌),以及窍诀法如两种益西桑特修法(以空性或明性经验引导明觉显现,见共享和论坛弟子区),则是获得这个经验的最有效修法。获得并稳固这个经验,并融摄一切状态而安住,这就是大圆满的彻却修行。彻却是证悟大圆满的关键。

  :怎么样在日常生活中修持大圆满呢?

 

  :根据南开诺布上师的开示,大圆满修行者日常中最重要的三种修习是:

 

  1、阿底上师瑜伽。

 

  2、保持觉知。

 

  3、金刚呼吸(金刚诵)。

 

  获得真正心性经验(明觉,日巴),是大圆满修习的核心。在上师传法的引导中,有时会进行心性直指,从而明觉显现。而上师瑜伽(包括金刚歌),以及窍诀法如两种益西桑特修法(以空性或明性经验引导明觉显现,见群文件),则是获得这个经验的最有效修法。获得并稳固这个经验,并融摄一切状态而安住,这就是大圆满的彻却修行。彻却是证悟大圆满的关键。


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