幻轮瑜伽

《幻轮瑜伽》:与幻轮瑜伽相关的各种佛教修习

作者:法王南开诺布  来源:《幻轮瑜伽》  查看:2756  评论:0
内容摘要:放松关节——以去除安住寂止(zhignas)的障碍。净化气——以去除洞察力(lhagmthong)的障碍,具体为:•开放式和引导式持气是针对昏沉(byingba)的问题。•快速呼气和快速吸气是针对焦虑(rgodpa)的问题。•封闭式和紧缩式持气是针对散乱(’thorba)的问题。控制气脉——以去除与感官功能受阻相关的障碍。

(根据毗卢遮那所著日月和合之幻轮所克服的障碍和利益)


著 作:法王南开诺布

英译汉:歌者

校 译:TheVoidOne-无央 

 

前行

 

放松关节——以去除安住寂止(zhignas)的障碍。

净化气——以去除洞察力(lhagmthong)的障碍,具体为:

  •开放式和引导式持气是针对昏沉(byingba)的问题。

  快速呼气和快速吸气是针对焦虑(rgodpa)的问题。

  封闭式和紧缩式持气是针对散乱(’thorba)的问题。 

控制气脉——以去除与感官功能受阻相关的障碍。    

 

第一系列五大元素

 

骆驼式——以去除与土元素紊乱相关的障碍。

海螺式——以去除与水元素紊乱相关的障碍。

火焰式——以去除与火元素紊乱相关的障碍。

海龟式——以去除与风元素紊乱相关的障碍。

犁式——以去除与空元素紊乱相关的障碍。 

 

第二系列五蕴(Skandhas)

 

蛇式—以去除与色相关的障碍。

钺刀式——以去除与受相关的障碍。

金刚杵式——以去除与想相关的障碍。 

狗式——以去除与行相关的障碍。

蜘蛛式——以去除与识相关的障碍。

 

第三系列五种烦恼

 

弓式——以去除与贪执相关障碍。

半月式——以去除与憎恨相关的障碍。

狮子式——以去除与无明相关的障碍。

鹫式——以去除与傲慢相关的障碍。

三角式——以去除与嫉妒相关的障碍。 

 

第四系列五种贪执    

 

蝗虫式——以去除与贪执形色相关的障碍。   

鸽子式——以去除与贪执声音相关的障碍。

三叉戟式——以去除与贪执气味相关的障碍。

老虎式——以去除与贪执味道相关的障碍。

珠宝式—以去除与贪执触觉相关的障碍。 

 

第五系列五种能力

 

轮式——以去除与缺乏慈悲相关的障碍。

鹰式——以去除与缺乏热情的毅力相关的障碍。   

剑式——以去除与缺乏觉知相关的障碍。   

蛙式——以去除与缺乏定力相关的障碍。

孔雀式——以去除与缺乏妙分别智相关的障碍。

《幻轮瑜伽》:与幻轮瑜伽相关的各种佛教修习


标签:大圆满 南开诺布 幻轮瑜伽 
相关评论
大圆满•南开诺布网站