幻轮瑜伽

组图:中心幻轮瑜伽前行I+呼吸体验课程现场

作者:小岚摄影  来源:三昧营资料  查看:3459  评论:0
内容摘要:在幻轮瑜伽的练习中我们会使用我们的身、语、意:身体做出各种姿势和动作,在语(能量)的层面上有很多不同的修气的技巧,或者呼吸的练习,在意的层面有很多禅修和观想的方法,以便超越我们头脑的判断和念头,我们称之为禅观。这就是我们的身、语、意三门是如何相关的,当我们同时运用三者的时候,就具有了获得真实的经验、对我们最初的本初状态的领悟的可能性。
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