金刚舞

愿金刚舞者每曲都舞出自性之光

作者:金刚舞二级老师 歌者  来源:三昧营  查看:3365  评论:0
内容摘要:当我们踏入坛城时,应警觉正在进行的修法极为甚深。尽力减少罔顾左右,随意进出,甚至嬉笑言谈,以恭敬、放松、专注的心态进入坛城。这样会获得更多的修法利益。愿大圆满金刚舞舞者们修学日进,每曲都舞出自性之光。

  金刚舞是一种甚深的修法。最初参加了学习班,学会了基本转动、落脚的时候,会生起各种觉受。但长期停留在这个状况进行修习,对于很多人来说就不容易再获得深入体验。所以,建议正确深入修习金刚舞的方法为:在熟练记住了初级课程学习到的内容之后,能够及时参加提高班甚至师资培训班。师资培训班不是参加了这个课程就成为师资,这个课程面对大众修习者的提高班,也是潜在师资必上的课程。

 

  提高班会在学员已经掌握的金刚舞基础之上,帮助你调整脚尖指向、手势运动和身体转动。这些细节的调整,会大大帮助修习者发展出更多的觉知,更好地协调能量的运作。通过这种更深入的练习,逐渐在真正意义上进入大圆满放松、语、意的状态。以这种方式进一步深入金刚舞的修学,获得更深一层的经验,甚至发展并稳固明觉的经验。

 

  另外,当我们踏入坛城时,应警觉正在进行的修法极为甚深。尽力减少罔顾左右,随意进出,甚至嬉笑言谈,以恭敬、放松、专注的心态进入坛城。这样会获得更多的修法利益。大圆满金刚舞舞者们修学进,每曲都舞出自性之光。

 


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